CUINA CATALANA

Musclos als cítrics

Els musclos en salsa de cítrics i romaní ajunten la salar del mar amb els sabors brillants i assolellats de la Mediterrània. Aquest plat senzill però elegant destaca l’amor de Catalunya pel marisc fresc i les herbes silvestres aromàtiques, creant un equilibri perfecte de frescor i profunditat.

20 minuts per Anthony Hadley

20 minuts

per Anthony Hadley
30 gener, 2025

Hi ha infinitat de maneres de preparar musclos, però aquesta recepta de musclos en salsa de cítrics i romaní reflecteix realment els gustos de Catalunya. El vaig descobrir per primera vegada fent una passejada amb Mimosa pels voltants de Montjuïc. Era principis d’estiu, així que el sol era càlid, però encara no dominador, i era el dia perfecte per deixar que la Mimi vaga sense corretja, teixint pels sinuosos camins del turó, amb les vistes panoràmiques de Barcelona i el Mediterrani com a teló de fons.

Per a la meva sorpresa, havia aparegut un nou restaurant: Terraza Martínez. Tot i que s’inclina una mica de luxe, tenen una terrassa exterior enorme i, per al meu plaer, ens van deixar asseure’m a la Mimi i a mi fora per provar el seu menú degustació. Va ser llavors quan vaig menjar per primera vegada aquests musclos amb una salsa de cítrics i romaní. Els sabors eren perfectes: salada com el mar, brillant pels cítrics i amb una nota final de fusta del romaní fresc.

Per a mi, aquest plat encarna la cuina catalana, on el mar i el camp es troben de la manera més senzilla i alhora més saborosa. Al llarg dels camins creixen herbes silvestres com el romaní, la farigola i el fonoll, barrejant-se amb la brisa salada, i el marisc fresc és un element bàsic de la cuina diària. Fa temps que no el veig a la seva carta, però és un plat fàcil de fer a casa. Lleuger però ple de sabor, també és un aperitiu fantàstic per compartir. Així que aquí teniu la meva opinió: senzilla, fresca i plena del gust de l’estiu.

Terrassa Martínez

Terrassa Martínez

Què són els musclos?

Els musclos són una de les opcions de marisc més sostenibles i assequibles disponibles. Aquests mol·luscs bivalves prosperen a les aigües riques en nutrients del Mediterrani i l’Atlàntic, on filtren i netegen l’aigua mentre s’alimenten. Als Estats Units, els musclos no solen aparèixer en molts plats tradicionals, a part del cioppino. A Catalunya, però, són un plat bàsic de la cuina costanera. Són especialment apreciats els Musclos del Delta de l’Ebre , recollits de les tranquil·les aigües del Delta de l’Ebre, on desenvolupen un sabor ric i salobre que reflecteix perfectament el seu entorn.

Una de les millors coses dels musclos és el fàcil i ràpid que són de cuinar. A diferència d’alguns mariscs, requereixen una preparació mínima: només un esbandida sota aigua freda i una comprovació per assegurar-se que estiguin frescos (descarteu-ne els que romanguin oberts després de tocar-los). També m’agrada tallar- los i eliminar l’excés d’algues que puguin tenir. Quan arriben al foc, els musclos s’obren en qüestió de minuts, absorbint els sabors de qualsevol brou en què estiguin cuinats.

Musclos frescos

Musclos acabats de netejar

La meva recepta de musclos als cítrics

Com he comentat abans, aquesta recepta és una recreació del plat que vaig tastar fa més de 10 anys a la increïble Terraza Martínez. Les cebes saltejades s’uneixen amb el vi blanc, el suc de cítrics acabat d’esprémer i l’aroma fragant del romaní per crear un brou molt equilibrat.

La principal diferència de la meva versió és que tallo les pells de cítrics a tires en juliana i les saltejo amb les cebes. Aquesta tècnica no només infon a les cebes els olis essencials de cítrics, sinó que també confita lleugerament les closques , afegint textura i sabor alhora que redueix els residus.

Musclos als cítrics

Els meus musclos amb salsa de cítrics i romaní

Preparats per llençar-vos-hi vosaltres mateixos? Continueu llegint per veure la llista completa d’ingredients i les instruccions pas a pas.

Aquarel·la sobre mi

Sobre mi

I’m Anthony, the Hungry Yankee!
Soc un noi d’un poble petit de Califòrnia que viu la vida de la gran ciutat a Barcelona des del 2006. Uneix-te a mi i al meu pelut company, la Mimosa, mentre preparo menjars casolans tant de la meva terra natal, els EUA, com de la meva terra adoptiva, Catalunya.
Bon profit! 🥘 🍷

Llegeix-ne més
Segueix-me

Convida’m a una copa de sangria!

Fes clic a continuació si voldries ajudar a mantenir aquest projecte en marxa. Moltes gràcies! 🙂

Veure més categories

Ingredients per fer musclos als cítrics

Per a 2 persones

— 2 lliures (1 kg) de musclos frescos , nets i tallats
– 2 cullerades d’oli d’oliva
— 1 ceba petita blanca o espanyola
— 1 taronja o mandarina
– 1 llimona
— 1/2 tassa de vi blanc sec
— 1 branca de romaní fresc
— Sal i pebre mòlt al gust

Com fer musclos als cítrics

1.

Mise en place. Esbandiu els musclos sota aigua freda, descartant els que estiguin oberts i que no els tanqueu quan els toqueu. Deixar de banda. Podeu tallar la ceba en juliana o picar-la finament, com vulgueu. Peleu els cítrics, fent tot el possible per eliminar la major part possible de la pell blanca per evitar l’amargor. Talleu les peles a tires en juliana i reserveu. A continuació, exprimiu la fruita restant i reserveu el suc.

2.

Saltejar els aromàtics. En una olla gran, escalfeu l’oli d’oliva a foc mitjà. Afegiu-hi la ceba picada i sofregiu-ho durant 3-4 minuts fins que estigui suavitzat. Afegiu les pells de cítrics tallades en juliana i continueu sofregint durant 2 minuts més per deixar anar els olis essencials i confitar lleugerament les peles.

3.

Afegiu el líquid i les herbes. Aboqueu el vi blanc, el suc de taronja i el suc de llimona. Afegiu-hi la branca de romaní i porteu la barreja a foc suau.

4.

Cuinar els musclos. Afegiu els musclos a l’olla, tapeu amb una tapa i deixeu-ho coure durant 5-7 minuts, remenant de tant en tant, fins que s’hagin obert tots els musclos. Descartar qualsevol que romangui tancat.

5.

Condimentar i servir. Retirar del foc i condimentar amb sal i pebre negre acabat de mòlt al gust. Transferiu els musclos i el seu brou a un plat de servir i serviu immediatament

Bon profit!

Convida’m a una copa de sangria!

Pots col·laborar amb aquest projecte fent clic al botó de sota. Thanks a bunch!🙂

Altres receptes que et poden agradar…

Crab cakes

Crab cakes

CUINA AMERICANAEls pastissets de cranc són unes hamburgueses de marisc plenes de sabor, elaborades amb carn de cranc tendra, pa ratllat i condiments. Fregits o fets al forn, sempre surten daurats i cruixents. Sovint se serveixen amb salsa tàrtara o una rodanxa de...

Clam chowder

Clam chowder

CUINA AMERICANAUn clàssic de Nova Anglaterra, aquesta sopa de cloïsses és abellidora i reconfortant. Combina cloïsses tendres, patates cremoses i un brou saborós impregnat de la salabror del mar. Servida en un bol de pa calent o acompanyada de galetes salades, és el...

Botifarra esparracada

Botifarra esparracada

CUINA CATALANALa botifarra esparracada és un plat essencial de la tardor a Catalunya, que combina la salsitxa més emblemàtica de la regió amb bolets silvestres. En aquesta recepta utilitzo rovellons, que hi aporten un sabor rústic i boscatà, capturant a la perfecció...

Segueix-me
Aquarel·la sobre mi

Sobre mi

I’m Anthony, the Hungry Yankee! Sóc un noi d’un poble petit de Califòrnia que viu la vida de la gran ciutat a Barcelona des del 2006. Uneix-te a mi i al meu pelut company, la Mimosa, mentre preparo menjars casolans tant de la meva terra natal, els EUA, com de la meva terra adoptiva, Catalunya. Bon profit! 🥘 🍷

Llegeix-ne més

Veure més categories